アーカイブ100歳の秘訣（新潮新書）
新潮新書
ノンフィクション一般
作品カナ：ヒャクサイノヒケツシンチョウシンショ
紙書籍ISBN：978-4-10-610780-1
紙書籍ISBN：978-4-10-610780-1
夕食には一杯のワイン、後ろは振り返らない、身だしなみにこだわる、ちょっと無理をする。10人の先達に学ぶ、極上の現役人生をおくるヒント。
全員100歳、全員現役。104歳のフォトジャーナリスト・笹本恒子は、生まれ変わってもフォトジャーナリストになりたいと語る。101歳のプロゴルファー・内田棟は、筋トレと150球のパター練習を欠かさない。精神科医、画家、俳人――100歳を越えてなお、生きがいをもって日々を過ごす10人を徹底取材。健康の秘訣、食事、思考法、仕事への取り組み、波瀾万丈の人生を語り尽くす。人生100年時代の必読書。
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歌代幸子（ウタシロ・ユキコ） プロフィール
1964（昭和39）年、新潟県生まれ。学習院大学卒業。ノンフィクションライター。著書に『私は走る 女子マラソンに賭けた夢』『音羽「お受験」殺人』『パパ力、はじめよう！』『精子提供 父親を知らない子どもたち』『慶應幼稚舎の流儀』等。
